Жизнь женщины после рождения ребенка кардинально меняется. Если раньше она занималась карьерой, ухаживала за собой и встречалась с друзьями, то теперь ей приходится сидеть в четырех стенах и все свое время посвящать малышу. Отсюда депрессия, недовольство располневшей фигурой и натянутые отношения с мужем. Многие бы и рады «вернуть все, как было», но даже с бабушкой оставить младенца мало кто решается. Специально для таких активных мам у нас открылось новое направление— слинготанцы.

Танцы с ребенком в слинге (или рюкзачке) дают возможность эмоционально восстановиться после родов, почувствовать и привести в порядок свое тело, учат маму по-новому общаться с малышом, помогают найти новых подруг. Благодаря движениям под музыку, поворотам, наклонам и покачиваниям, у ребенка развивается координация, вестибулярный аппарат и крупная моторика, прививается вкус к хорошей музыке. Малыш чувствует себя в полной безопасности — рядом мама, другие счастливые взрослые с детьми. Он учится общаться с незнакомыми людьми и доверять окружающему миру.

Занятия рассчитаны для мам с детьми от трех месяцев и примерно до 1,5 лет — вес ребенка не должен превышать 20 килограммов, что уже является серьезной нагрузкой на позвоночник матери. Сначала проводятся дыхательные упражнения, на растяжку с элементами йоги и пилатеса. Затем добавляются движения из сальсы, латины и индийских танцев. У женщины разрабатываются самые «пострадавшие» от беременности и родов зоны — бедра, ноги, ягодицы и живот.

На таких занятиях упражнения даются гораздо легче, ведь нагрузку обеспечивают не гири, а вес родного малыша. А своя ноша, как известно, не тянет. В итоге женщина получает даже больший эффект, чем на обычном фитнесе. Слинготанцы не требуют специальной подготовки, все движения выполняются медленно и плавно, малыши под спокойную музыку засыпают, а дети постарше уже начинают подражать маме — показывать ручками «фонарики» и дрыгать ножками.

Записаться на первое занятие Вы можете по телефонам Клуба: 460 60 33, 063 356 79 28, 067 538 29 16, 050 382 25 95  или заполнив форму